八つの筋肉体質 - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

健康コラム

八つの筋肉体質

同じようにコーチに教わっても

すぐできる人 と なかなかできない人がいます。

別のコーチに教わるとできる事もあります。

最初のコーチの教え方が悪かったのでしょうか?

いいえ、そんな事はありません.

どちらのコーチも正しい事を教えてくれています。

筋肉の付き方は人によって異なります。

付き方が違うとカラダの動かし方も異なってきます。

スムーズに出来る動かし方はひとによって異なりますが、

概ね「八つの筋肉タイプがある」と鳥居宗家の研究で判明しています。

肩が凝っているとき、肩をまわして

肩をほぐそうとする事ありますよね。

その時、

肩を前に回すと肩がほぐれるタイプの人 と

肩を後ろに回すとほぐれるタイプの人 が います。

大まかには2タイプです。

いつも肩を前に回して楽にならないと感じている人は

後ろに回した方がいい筋肉体質なのかもしれませんね。

●やわら療術宗家、鳥居先生の治療を受けてみたい方
 筋肉の体質別講座、柔術稽古(毎月第一日曜日)
 など、受けてみたい方は当院までご連絡下さい。

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TEL 042-304-1300 

永田治療院 

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