ギックリ腰予防 に 強健術 - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

お知らせ, 健康コラム

ギックリ腰予防 に 強健術

やわら療術に影響を与えたのが肥田春充・平田内蔵吉である。

経絡に対する考え方、正中心など素晴らしい思想、

構想を構築された偉人であります。

Img_38631肥田春充・平田内蔵吉による著書「国民体育」

Img_38661

「正中心」ということが繰り返し述べられており、

「正中心」が出来れば腰痛や坐骨神経痛をはじめ

様々な体の不調から解放され、

頭脳も明晰になると肥田春充は述べています。

「正中心」とは「丹田」のことであり、

古来、武道かが血眼になって鍛錬した場所であります。

肥田春充が考案した健康法である「肥田式強健術」を

大学生の時に習いに行きましたが、

いまだに鮮烈な印象が残っています。

普段何気なく歩く時でも

体の中心である正中心(お腹と腰の中間地点)を

意識して動くだけで

腰の負担は驚くほど軽減します。

Img_38621「国民よ、正中心をつかめ。」(肥田春充)

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