筋肉体質 2 - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

お知らせ, 健康コラム

筋肉体質 2

やわら療術において使う筋肉体質ですが

大きく4つの基盤となる体質に分類されます。

「健康」や「体の使い方(身体用法)」において

軸と丹田を意識することが大切です。

背筋主導タイプ

  ① 背筋同一体

  ② 背筋複合体

腹筋主導タイプ

  ③ 腹筋同一体

  ④ 腹筋複合体

の四つに分類されます。

この筋肉体質は生まれてから変わる事はありません。

筋肉体質によって行動パターンにも特徴があり、

自分の筋肉体質を知ることで

「自分がなぜこういう行動をとってしまうのか

 という事を理解することもできます」

背筋を主導とするタイプは変化を好む傾向があります。

勉強やスポーツの練習方法は

同じ事を続けていくとマンネリにおちいりやすいので

少しずつ変化をつけてやっていくといいようです。

腹筋を主導をするタイプ

目標に向かってコツコツ努力を続けることが得意な傾向にあります。

毎日、コツコツ努力を続けることのできる

昔話「うさぎ と かめ」の亀さんタイプです。

※ 5/12(土)に小金井市中町にある「にしまきごはん」さん

 にて開催される手手暮しに出店致します。

 治療院以外で整体をする時は体質検査などはしていませんが、

 今回は施術前に体質検査を行いご自身の体軸はどこにおく事が

 自然なのかなどをしっかりお伝えして施術をしていきます。

 予約制ですのでメールにてお問合せ下さい。

 https://www.facebook.com/events/163783220952656/permalink/164956637501981/


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TEL 042-304-1300 

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