小満(しょうまん) - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

お知らせ, 健康コラム

小満(しょうまん)

今月も残りわずか。

二十四節気では5/21~6/5までを

小満(しょうまん)と呼びます。

「万物しだいに長じて天地に満つ」

花が咲き終わり、実をつけた草木が生い茂る季節

という意味だそうです。

6/1からは衣替え。

日によっては暑かったり、

日によっては肌寒かったりと

自律神経のバランスが悪くなり

体調を崩し易い季節になります。

自律神経のバランスが崩れているときは

照海(しょうかい)というツボがおススメです。

内くるぶしから指1本分下に下がったところに

あります。

20180529

そこにせんねん灸をすえると効果的です。

熱くないですが、毎日続けていくことで

しっかりと効果が表れてきます。

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