梅雨と黒豆と腰痛 - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

お知らせ, 健康コラム

梅雨と黒豆と腰痛

梅雨入りして早10日。

梅雨は湿度のせいてジメジメして

蒸し暑いですね。

ここの数日は、いっきに「梅雨寒」!

寒暖の差もカラダに堪えます。

梅雨時は膝痛・腰痛などの関節痛になる

患者さんも増えてきます。

Photo梅雨の時期は湿度が高くて

カラダが重くなります。

頭もスッキリしませんね。

これを東洋医学では「湿邪(しつじゃ)」の

働きによるものと考えます。

「邪」は他に「風邪(ふうじゃ)」「寒邪(かんじゃ)」など

全部で6種の邪があると考えらています。

健康な人でしたらカラダの摂り入れた水分は

スムーズに全身を巡り、

汗や尿として排出されますが

内臓の働きが悪いと

カラダの水分代謝が悪くなってしまいます。

湿邪は他の邪と一緒になりやすく、

「湿熱の邪」はアトピー性皮膚炎、

「風湿の邪」は関節リウマチ、

「寒湿の邪」はネフローゼ・・・・などがあります。

こんな時期には「黒豆」がおすすめです。

Photo_3

黒豆は水分代謝をアップさせ、

冷え浮腫みを解消する効果があります。

胃腸の働きを良くする大根を一緒にとると

さらに効果が期待できます。

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