黄帝内経(こうていだいけい) - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

お知らせ, 健康コラム

黄帝内経(こうていだいけい)

中国にある最も古い医学書に『黄帝内経(こうていだいけい)』

というものがあります。

その中には、

「女性は7の倍数」

「男性は8の倍数」の年齢の時に

体に変化があるとあります。

女性だと

7歳の時に歯が永久歯に生え変わり

14歳の時に月経が始まり

21歳の時に女性の体になり

28歳の時に体が最も充実する

35歳の時に肌や髪が衰え始め

42歳の時に白髪が出はじめ心身の不調が起り易くなる

49歳の時に肉体が衰え、疲労が抜けにくくなる

男性だと

8歳の時に歯が永久歯に生え変わり

16歳の時に精通があり

24歳の時に男性の体になり

32歳の時に体が最も充実する

40歳の時に抜け毛や白髪が目立ち始め

48歳の時に肉体が衰え、疲労が抜けにくくなる

古い文献ですが現代人にも参考になりますね。

女性の方が成長が早いのは昔からのようです。

現代でも女の子の方が男の子に比べて早熟なので

身長も女の子の方が早い時期に伸びる傾向があります。

小学校の時には女の子の方が身長が高くて

中学校の入ってから男の子が身長が伸びてくるという事は

よくあることです。

女性は35歳、男性は40歳頃から体のケアを心掛けることが

大切になってきます。


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