気血(きけつ)も大切 - 武蔵小金井で腰痛・ぎっくり腰解消の鍼灸整体

はり灸 古武術整体 永田治療院

お知らせ, 健康コラム

気血(きけつ)も大切

やわら療術のベースになっている筋肉体質理論により

体質は「8タイプ」あると以前に説明しました。

実はそれとは別に「気血(きけつ)体質」という

別の体質が存在します。

それは

「気」が

上昇しやすい体質、

下降しやすい体質の

2タイプです。

「気」の動きに連なって「血」も動きます。

そのため

「気」が上昇すると「血」も上昇しますし、

「気」が下降すると「血」も下降していきます。

そのため、「気」が上昇して頭の方へいくと

「血」も頭の方へ行くため、

血圧が高くなりやすいです。

施術により血圧は下げることは出来ますが、

セルフケアとして血圧を下げる場合は

呼吸法が良いでしょう。

口からゆっくりと吐いていきます。

そうすることで「気」が下降していきますので

「血」も下降するので

血圧を下げる事ができます。

血圧が高めの方はゆっくり

息を吐きましょう。


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