酒は百薬の長などといわれ、
適度の飲酒は体に良いとされています。
しかし、お酒が好きな人は適度ではすまない事がほとんど・・・・・。
どうしたものでしょうか。
東洋医学的にはお酒を飲むと肝経という経絡に影響を与えます。
肝経は内臓膜と関係があります。
お酒は気分を緩ませる効果がありますが、
内臓膜も緩ませてしまいます。
内臓膜が緩むと内臓が下垂していきます。
いわゆるポっコリお腹、ビール腹という状態です。
私の経験上も、飲酒を控えるとお腹がへこむという実感があります。
では、その内臓下垂を改善するにはどうしたらいいでしょうか。
そのかぎは「酸っぱい食べ物」です。
酢のものなど酸っぱいものを摂ると内臓が挙がってきます。
東洋医学では世の中のすべての事象を
五つに分類することができると考えました。
内臓は肝、心、脾、肺、腎。
味は酸、苦、甘,辛、鹹（かん）
というふうに分類します。
肝が弱っている時は酸っぱいものを摂ると効果的なのです。
お酒を飲む際は酢のものを一緒に食べればいいのです。
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