熱中症 と ツボ - 武蔵小金井で腰痛･ぎっくり腰解消の鍼灸整体

連日、命にかかわるくらいの猛暑が続いています。

今日も熱中症で倒れた方がたくさんいらっしゃいました。

厳重な警戒が必要ですね。

熱中症の初期症状は

　　・めまい

　　・立ちくらみ

　　・こむら返り

　　・手足のしびれ

それが酷くなると

　　・頭痛

　　・吐き気、嘔吐

　　・集中力や判断力の低下

もっと症状がすすむと

　　・けいれん

　　・意識障害（受け答えや会話がおかしい）

　　・運動障害（普段通りに歩けない）

となります。

応急手当としては

経口補水液などの水分を摂り

「首まわり、脇の下、太ももの付け根」

など太い血管の部分を冷やすことです。

「熱中症に効くツボはないの？」と

聞かれることがあります。

「水溝（すいこう）」というツボが効果がある

と言われています。

鼻と口の間にあり、

顔の正中に位置します。

「人中（じんちゅう）」という名前でもよばれており

武道の急所としても使われます。

気絶している人を覚醒させる時にも使うツボです。

「暑さで熱中症になりそう～」

っていう時に自分で押してみるのもいいかもしれません。

しかし、熱中症で危ないなと感じたら

迷わず１１９番して救急車を呼んだ方がいいでしょう。

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永田治療院　

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