気血体質 と 高血圧 - 武蔵小金井で腰痛･ぎっくり腰解消の鍼灸整体

やわら療術のベースになっている筋肉体質理論により

体質は「８タイプ」あると以前に説明しました。

実はそれとは別に「気血体質」という

別の体質が存在します。

それは

「気」が

上昇しやすい体質、

下降しやすい体質の

２タイプです。

気の動きに連なって血も動きます。

そのため

気が上昇すると血も上昇しますし、

気が下降すると血も下降していきます。

そのため、気が上昇して頭の方へいくと

血も頭の方へ行くため、

血圧も高くなります。

施術により血圧は下げることは出来ますが、

セルフケアとして血圧を下げる場合は

呼吸法が良いでしょう。

鼻から息を吸い

口からゆっくりと吐いていきます。

そうすることで気血は下降していきますので

血圧を下げる事ができます。

血圧が高めの方は一度やってみてください。

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