ストレートネック

肋骨・骨盤の歪みからくる

身体軸のズレです

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首の骨は体の前方へカーブを描いて出ているのが正常な状態です。

しかし、様々な原因により正常なカーブが無くなり

真っすぐな状態（ストレート）になっている頸椎のことをいいます。

最近では「スマホ首」なんて呼ぶこともあります。

人間は物を見るとその方向に体が曲がっていきます。

自動車や自転車に乗っていると良く分かりますが

視線を右に向けると右の方へ寄っていきますし

視線を左に向けると左の方へ寄っていってしまいます。

視線を下へ向けていると顔が前に出て、猫背になります。

PCやスマホを長時間使用することで

頭の重さで顔が前に出てしまい

身体軸が前方へズレていってしまいます。

そうすることで本来あった背骨の湾曲が

なくなってしまうのです。

そのため頭の重さで、首・肩・背部の筋肉に負担が掛かり

背骨の正しいカーブが失われてしまうのです。