朝起きると首が回らない

小金井市・女性40代

2021.5月

デスクワークをされていて

眼精疲労や首が回りにくいというお悩みがあります。

未就学児のお子さんがいらっしゃるお母さんです。

今回、一番お辛い症状は

朝起きると、腰が痛いというものです。

反り腰も気になるため、

痛い腰をマッサージするというような対症療法ではなく、

根本から治していきたいという事で

来院されました。

反り腰が気になるという事もあり

腰椎・骨盤の歪みを中心に

全体的に骨格の調整をしていきました。

ポイントとなるのは腹斜筋です。

デスクワークで長時間座っていると

腰椎を支えている腹斜筋が異常に緊張してきます。

左右の腹斜筋をしっかり緩めたところ、

座った状態で腰が正しい位置におさまり

ました。

体勢を変えることもスムーズになり

腰の痛みも軽減してようです。

主訴は「朝起きると腰が痛い」というものでした。

腹斜筋が緩んで腰の位置が定位にきたので

身体軸が正しい位置にきて

背骨の可動もスムーズになり

頸椎も整っていきました。

結果的に首も回るようになりました。