上を向くと首が痛い

小金井市・女性・10代

2021.9月

学生さん。

普段から頭痛があり、首肩も凝りがち。

朝おきた時、首を動かすと痛くなった。

１日様子をみたが改善する気配が無いため

来院した。

背骨がS字に湾曲しており

頸椎～腰椎までがかなり歪んでいた。

後から診ると肩が上がって

肩甲骨が前に巻き込んでいるように

なっていました。

無意識に肩が上がっている状態です。

上部頸椎がズレており

左右に首を振ったり、首を傾げたり

することが困難な状態です。

首の症状には基本のツボとして

瘂門、天柱、風池などに鍼を打ちます。

ほとんどの現代人はPCやスマホを使うため、

この３つのツボは施術で必ず使うところです。

後は三角筋を緩めます。

三角筋が緊張すると頸椎を引っ張ってしまい、

首の筋肉も緊張してしまうからです。

以上を中心として

全体調整をしたところ、

左右に首を振ったり、首を傾げたりしても

痛みは出なくなりました。

急性症状の場合、比較的早く痛みは改善します。

慢性症状の場合は時間がかかります。

首の症状の場合、首だけにアプローチしても

なかなか改善しないことが多いです

肩や胸など周辺の筋肉まで

しっかりと緩めることで

早く症状が改善します。